X

Закажите звонок и мы Вам перезвоним

Телефон (обязательно)

Стресс-коучинг

Стресс-коучинг

Комментарии отключены

В физиологическом и психологическом понятии – состояние напряжения, которое возникает при трудных жизненных обстоятельствах, связанных с деятельностью человека. Накапливание напряжения и невозможность от него избавиться, приводит к потере жизненной энергии, которая утрачивается из-за воздействия на организм неблагоприятных факторов. Страдает не только наша психика, но и все органы. Наличие стресса можно легко определить, если присмотреться к себе. На самом деле проявлений довольно много: различные кожные проявления, головные боли, аллергии и другие соматические проявления. Но есть и психические симптомы, которые выражаются в раздражительности, беспричинной тревоге или в полном безразличии к окружающему. Бороться с этим состоянием необходимо, но не как Бог на душу положит, а обратившись к специалистам, которые выявит причину раздражения, и устранят ее.

Один из вариантов как снять напряжение и стресс являются коучинги, с помощью которых человек сам сможет найти источник раздражения, и справиться с ним.

Услуга управления стрессом

Коуч с высоким уровнем квалификации, применяя коучинговые технологии, ответит на вопрос, как повысить стрессоустойчивость, закрепит эти знания в сознании, что позволяет человеку, впоследствии, самому бороться с проявлениями стресса, или вообще избегать таких ситуаций.

Чаще всего к коучу, по вопросу стресс-коучинг обращаются люди, деятельность которых связана с бизнесом. И это неудивительно, потому что в современном бизнесе, стресс, как правило, является нормальным состоянием. Цейтнот, партнеры, проекты, конфликты и другие постоянные нагрузки являются основными факторами стресса.

Стресс-коучинг, или управление стрессом тренинг дает возможность решить множество проблем, чтобы человек, как личность, мог позитивно проявлять себя:

  • стабилизация как отдельно взятого сотрудника, так и коллектива;
  • менеджмент ситуаций, связанных со стрессом;
  • выработка навыков для преодоления стрессового состояния;
  • овладение техниками психологической саморегуляции и самомотивации;
  • создание доброжелательной атмосферы.

Получаемые вами результаты

В стресс-коучинг входят такие основные элементы программы, как: виды и возникновение стресса, мотивация и стресс, конфликтология, менеджмент состояний, сопротивление манипулятивному воздействию, разработка приемов для стабилизации психики, и другие конструктивные элементы. Пройдя курс коучинг сессий, обратившиеся за этой услугой получают результаты:

  • увеличение эффективности и продуктивности профессиональной деятельности;
  • увеличение качественных показателей по экономике;
  • организация стрессоустойчивого коллектива, с высокой работоспособностью, в том числе в стрессовых ситуациях;
  • снижение уровня воздействия стрессовых ситуаций, как на отдельно взятого работника, так и на коллектив, в общем.

Стоимость и заказ услуги

Заметив, что у вас лично, или в коллективе постоянно возникают сложные ситуации, и вы уже на себе чувствуете все отрицательные проявления стрессового состояния, не нужно откладывать решение для обращения к специалистам.

Наша компания (я, как коуч) сможем помочь в решении ваших проблем: избавиться от негативных последствий стресса, выработать стойкое сопротивление к ним. Повысить работоспособность, осознать себя как личность. Стоимостьстресс-коучингов обсуждается индивидуально.

Заказать звонок

Закажите звонок и мы Вам перезвоним

Телефон (обязательно)

Подписка
Свежие комментарии

    Back to Top