X

Закажите звонок и мы Вам перезвоним

Телефон (обязательно)

Как изменить жизнь к лучшему

Как изменить жизнь к лучшему

Комментариев нет

Как изменить жизнь к лучшему

Творческим людям, у кого множество проектов, а жизнь расписана по минутам и все равно ни на что-то не хватает времени, тем, кто причисляет себя к трудоголиками, руководителям, заинтересованным в эффективном управлении персоналом, а также всем тем, кто интересуется эффективным управлением внутренней энергией, и для всех тех, кто ищет секреты, как изменить жизнь к лучшему, в первую очередь, я рекомендую книгу:

«Жить на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» Джим Лоэр. Тони Шварц изд. Манн, Иванов и Фербер; Москва; 2010

Книгу порекомендовали в тот момент, когда я искала новые методы, рецепты, как изменить жизнь к лучшему, когда накопившиеся усталость и разочарование от напряженности рабочих процессов, отсутствия свободного времени не позволяют двигаться вперед.

Книга небольшая по количеству страниц, читается на одном дыхании. В аннотации об авторах – возглавляют американский тренировочный центр, известны по своим работам в области психологии высоких результатов.

Что особенно ценно – книга написана специалистами-практиками, тренировавшие спортсменов мирового уровня, команды спасателей и подразделения ФБР, а так же топ-менеджеров крупнейших мировых компаний.

Книга рекомендуется корпоративным служащим, у которых монотонные нагрузки приводят к упадку сил и физическим проблемам. А предложенные в книге методики научат, как управлять внутренней энергией, чтобы поддерживать себя в форме.

И я довольна сделанным выбором книги, прочитала на одном дыхании и сразу же начала применять предложенные инструменты, изложенные достаточно просто и ясно. Получила удовольствие от первых результатов остановок и перерывов в работе, стала больше успевать делать и сделала книгу своей настольной книгой до полного встраивания новых привычек в свою повседневную жизнь.

Почему? Все очень просто, понятно и многое уже знакомо, как изменить жизнь к лучшему. Но выделяю первую фразу: «мы не можем контролировать длину своей жизни, но ее ширина и глубина – полностью в наших руках»

— Вы согласны?

Затем вторую фразу: «Число часов в сутках неизменно, но количество и качество доступной нам энергии зависит от нас» — Вы согласны?

И еще одну: «Лидеры являются проводниками энергии организации – в своих компаниях и семья. Они вдохновляют или деморализуют окружающих – сначала тем, насколько эффективно они управляют своей собственной энергией, а потом тем, как они мобилизуют, фокусирую, инвестируют и возобновляют коллективную энергию своих сотрудников» А с этим Вы согласны?

Кликните на карту, чтобы увидеть её в полном размере

Изменения, которые дадут длительный результат, основаны на трех шагах:

— Определить цель

— Посмотреть правде в глаза

— Предпринять действия

В приложениях к книге, уважаемый читатель, вы найдете план развития полной мощности, план действий и журнал прогресса.

Пробуйте, успевайте, изменяйте свою жизнь к лучшем, наполняя ее энергией.

Оставить комментарий

Подписка
Свежие комментарии

    Back to Top