X

Закажите звонок и мы Вам перезвоним

Телефон (обязательно)

Готовы внести изменения в свою жизнь в 2013 году?

Готовы внести изменения в свою жизнь в 2013 году?

Комментариев нет

Если вы решили в новый год внести изменения в свою жизнь, то самый простой совет достигнуть желаемого результата — не заставлять себя делать вещи, которые вы не хотите ни сейчас, ни в ближайшие месяцы. Спросите себя, чего же вы действительно хотите сделать в наступающем году?

Вы должны очень сильно захотеть изменений.  Ваша Цель должны что-то значить для вас и иметь четкие результаты.

Установите  цель, которая:

Конкретна – знаете ли вы  чего по-настоящему хотите? Избегайте расплывчатых определений – «я хочу стать здоровым, счастливым и богатым».  Что значит именно для вас слова «счастливый», «богатый» и «здоровый»? Приведите несколько примеров и опишите  более детально результат, который вы хотите получить.

Измерима – определите критерии оценки результата. Как вы можете измерить полученный результат?  Как вы узнаете, о том, что поставленная цель вами достигнута? Как вы узнаете, что достигли результата или до него добрались?

Достижима – как вы поймете, что вы на пути к цели и приближаетесь к желаемому результату? А другие пробовали этот путь? Определите простые и маленькие шаги, которыми легко управлять, тем самым вы сможете сохранить ваш прогресс и в будущем.

Реалистична - в пределах ваших средств и возможностей на самом деле, а не в мечтах и желаниях.

Определена во времени – установите четкие временные рамки достижения цели.  Ваши внутренние часы будут мотивировать вас на достижение цели, которую вы поставили перед собой. Это действительно работает!

Актуальна – проверьте, а нужна ли вам цель в перспективе и как она согласуется с вашими другими желаниями и намерениями?

Если цель слишком велика или вы сомневаетесь в ее реализации за отведенное время – разбейте цель на меньшие шаги и определите для каждого шага временной период.

Цель должна быть  не слишком долой в реализации и не слишком короткой. Если Вы еще не вполне достигли желаемого результата, то перенесите реализацию своего плана на день или неделю вперед,  Возможно, жизнь бросает вам проблемы в качестве препятствий, решив которые вы получите больше возможностей в достижении намеченных целей. Попытаетесь  извлечь из сложившейся ситуации максимум пользы и ценной информации, используйте каждый свой шаг!

И каждый день делайте один шаг на пути к своим целям. Для реализации ваших желаний важна ориентация на действия каждый день, круглый год.

Оставить комментарий

Подписка
Свежие комментарии

    Back to Top